Der Drang nach Selbstoptimierung in unserer Gesellschaft, der Ruf nach immer mehr Leistung, mehr Geld, mehr Aufgaben und ein bisschen mehr von allem, nimmt weiter an Fahrt auf. Dem halte ich gegenüber: Das kann nicht [...]

Im Coaching geht es oft darum, seine eigenen Verhaltensweisen besser zu verstehen. Handlungsoptionen zu entwickeln und die Situationen des eigenen täglichen Agierens zu reflektieren. Dabei ist es hilfreich, sich die Menschen im Umfeld zu betrachten [...]

Viele Freiberufler und Selbständige kennen das: Den ganzen Tag im Büro gesessen und am Ende nichts geschafft. Webdesigner, Texter, SEO-Programmierer, Künstler, Berater und Anwälte sind davon betroffen. Vor allem diejenigen, die alleine im Büro sitzen [...]

Das alte Jahr geht und ein neues steht vor der Tür. Viele nehmen sich Vorsätze mit und versuchen, ihre Welt etwas besser zu machen: Abnehmen, das Rauchen aufgeben, weniger Fleisch essen, mehr Sport oder planen [...]

Vielen ist die Aufgabe "out of the box" in dem ein oder anderen Kontext vielleicht schon begegnet: "Verbinden Sie die neun Punkte ohne abzusetzen mit nur vier geraden Strichen". Unser Gehirn zeigt uns den Weg. [...]