Das alte Jahr geht und ein neues steht vor der Tür. Viele nehmen sich Vorsätze mit und versuchen, ihre Welt etwas besser zu machen: Abnehmen, das Rauchen aufgeben, weniger Fleisch essen, mehr Sport oder planen einen Jobwechsel. Na, dann los! Nach der 72-Stunden-Regel haben Sie schlappe 72 Stunden Zeit für den Anfang!
Wie? Kennen Sie die 72-Stunden-Regel nicht?
Pi mal dicken Daumen haben Sie nach der 72-Stunden-Regel dieses Zeitfenster für einen erfolgreichen Projektstart. Lassen Sie mehr Zeit verstreichen, sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie überhaupt mit dem guten Vorsatz beginnen auf 1 Prozent! Aller Anfang ist schwer aber ohne Anfang kein Projekt.
Mein Tipp: Überlegen Sie die große Vision aber setzen Sie sich lieber kleine Ziele, die Sie auch nach und nach erreichen können. Suchen Sie sich dafür Unterstützer und erzählen Sie von Ihrem Plan. Geben Sie ein Versprechen gegenüber ihrem Unterstützer ab, dass Sie sich engagieren und nicht nur daherreden. Seien Sie kritisch und überlegen Sie sich schon im Vorfeld, welche Schwierigkeiten auftreten können, damit Sie diese einplanen können. Denken Sie immer an den Nutzen und Ihren Vorteil!
Das alles müssen Sie nicht in 72 Stunden erledigen aber der Anfang sollte gemacht sein. Vieles können Sie einfach erledigen, zum Beispiel beim Neujahrsgruß schon mal Ihrem Unterstützer einen Hinweis geben 😉
Wenn die erste Motivation weg ist, dann ist leider Disziplin gefragt. Steter Tropfen… Bereiten Sie sich daher schon auf Rückschläge vor und entwickeln Sie (mit Ihrem Unterstützer) Ideen, um auch kritische Situationen zu meistern. Und das Wichtigste: belohnen Sie sich bei Erfolgen und feiern Sie mir Ihrem Helfer.
Vorbereitet? Dann kann es ja losgehen!
Für den Fall, dass das mit Ihrer Vision, den Zielen oder Ihren Unterstützern nicht so funktioniert, wie Sie es gern hätten, dann biete ich natürlich meine Unterstützung an. Ich fördere Sie gerne auf Ihrem Weg. Ebenso begleite ich Gleichgesinnte, die in einer Coaching-Inter-Pares-Gruppe gemeinsam an ihren Zielen arbeiten wollen und sich dabei gegenseitig unterstützen. Rufen Sie einfach an.
Übrigens: Auch für den Start eines Coachings greift die 72-Stunden-Regel! Die meisten meiner Klienten rufen spontan an und vereinbaren einen Termin. Langes hin und her im Kopf verwirrt mehr als dem Impuls nachzugeben.
Ich wünsche Ihnen einen guten Rutsch
und ein guten Start ins neue Jahr!
Ihr
Jochen Rausch
Telefon 02151 / 9493318
